Souplesse holistique et Estime de soi

J'ai eu l'opportunité d'être interviewée par Anne-Claire Dutel Grimard sur le sujet de l'estime de soi lors d'une table ronde organisée par Wishing Light Channel. Lors de cette conférence, nous étions quatre thérapeutes et accompagnants et avons présenté nos pratiques sous le prisme de l'estime de soi pour expliquer en quoi chacune de nos disciplines pouvaient être mises au service de notre estime.

L'estime de soi peut se définir comme la perception que l'on a de notre propre valeur, elle se rattache directement à notre être et non à ce que l'on possède. Cette notion peut évoluer au fil du temps mais l'estime que l'on se porte est essentielle car elle influe sur l'ensemble des pans de nos vies. Notre estime est souvent très liée avec l'écoute de nos besoins au quotidien.

Je vous invite à découvrir cette vidéo présentant nos approches complémentaires sur cette notion clé qu'est l'estime de soi. Ma présentation commence à la 51eme minute environ.

Bon visionnage !