Souplesse holistique et Thérapie par le mouvement.
Mes accompagnements
Que ce soit au travers de la souplesse, du mouvement ou d'une guidance,
j'ai à coeur de vous accompagner tout au long de votre cheminement pour être plus à l'écoute de votre corps et de vos émotions mais également pour aider à y voir plus clair lors de périodes de transition ou de bouleversements.
Souplesse holistique
Ecouter son corps, cela s'apprend. Le travail de la souplesse en conscience est un merveilleux outil pour se reconnecter à soi-même, et à ses ressentis. Cet accompagnement vous invite à faire de votre corps un allié et à développer une meilleure estime de vous-même tout en gagnant en souplesse.
Notre posture dit beaucoup de nous : autant l'utiliser à notre avantage !
Exploration
Les séances Exploration sont conçues comme un espace de découverte autour du mouvement et de la danse. Cet accompagnement a pour objectif de vous aider à gagner en assurance mais également de prendre le temps de travailler son regard, avec ou sans miroir. Liberté et créativité sont les maitres mots des Explorations.
Guidance Nouvelle Lune - Pleine Lune
Pour célébrer le cycle lunaire et ses énergies particulières, je vous propose une guidance afin de clarifier une problématique ou simplement faire le point pour démarrer ou clore un cycle.
TARIFS
Séances individuelles
Souplesse holistique : 70 euros
Exploration : 80 euros (incluant la location d'un studio de danse)
Guidance : 60 euros
Des forfaits ainsi que des séances en visio sont aussi proposés.
Séances Duo
Souplesse holistique : 90 euros
Exploration : 110 euros
Ateliers (évènement, EVJF...) : devis sur demande