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Mes accompagnements

Que ce soit au travers de la souplesse, du mouvement ou d'une guidance, j'ai à coeur de vous accompagner tout au long de votre cheminement pour être plus à l'écoute de votre corps et de vos émotions mais également pour aider à y voir plus clair lors de périodes de transition ou de bouleversements. 

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Souplesse holistique

Ecouter son corps, cela s'apprend. Le travail de la souplesse en conscience est un merveilleux outil pour se reconnecter à soi-même, et à ses ressentis. Cet accompagnement vous invite à faire de votre corps un allié et à développer une meilleure estime de vous-même tout en gagnant en souplesse. 

Notre posture dit beaucoup de nous : autant l'utiliser à notre avantage !

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Exploration

Les séances Exploration sont conçues comme un espace de découverte autour du mouvement et de la danse. Cet accompagnement a pour objectif de vous aider à gagner en assurance mais également de prendre le temps de travailler son regard, avec ou sans miroir. Liberté et créativité sont les maitres mots des Explorations. 

 

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Guidance Nouvelle Lune - Pleine Lune

Pour célébrer le cycle lunaire et ses énergies particulières, je vous propose une guidance afin de clarifier une problématique ou simplement faire le point pour démarrer ou clore un cycle.

Séances individuelles

Souplesse holistique : 70 euros

Exploration : 80 euros (incluant la location d'un studio de danse)

Guidance : 60 euros

Des forfaits ainsi que des séances en visio sont aussi proposés.

Séances Duo

Souplesse holistique : 90 euros

Exploration : 110 euros

 

Ateliers (évènement, EVJF...) : devis sur demande